Reformer

Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches auf dem von Josef Pilates entwickelten Reformer absolviert wird.

Beim Reformer-Pilates trainieren wir mit Hilfe von Widerstand gezielt deine Körpermittel und weitere Muskulatur. Die Bewegungen werden kontrolliert und bewusst ausgeübt.

Bei Interesse sende mir gerne eine Nachricht.